关注微信
火爆化妆品招商网微信火爆化妆品网微信订阅号
精选行业观察及动态、品牌资讯、市场行情

网站地图|加入收藏

美妆百科

美妆百科

首页 > 养生百科 > 白领养生 >> 白领养生误区 生活要警惕

白领养生误区 生活要警惕

http://glzxwz.778jbs.com/baojian_bl/ 阅读数:1554 分类:港龙在线网址

也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康。

白领养生误区 生活要警惕

白领养生误区 生活要警惕

工作时间长

此为白领工作的特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。

工作压力大织梦内容管理系统

各行各业都不乏人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

白领养生误区 生活要警惕

睡眠时间短

由于经常性的超时工作,睡觉已成为白领生活中,不少人利用周末时间猛补觉。不过这也让他们失去了参与各种聚会的机会,生活圈愈发狭窄。

职业病增多

长期超负荷工作给白领留下了“职业病日渐增多”后遗症。高血脂、脂肪肝、胃病等常见病自不必说,更有电脑综合症、日光综合症、空调综合症等跑来添乱。

白领养生误区 生活要警惕

与家人生隔膜

对于单身白领来说,只能隔段时间再回家探视父母,而对已婚白领而言,早上出门时,小宝宝还没起床,晚上回到家后,小宝宝早就入睡。

工作环境压抑

钢筋混凝土的写字楼、界限分明的格子间、严肃寡言的上司……在这样的环境中,难怪白领上趟厕所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

沟通机会少

特别是一些科技白领,每天所面对的都是图纸、文案、计划等,与人沟通也多半透过网络进行。久而久之,白领习惯了跟没有表情的机器沟通,遇到活生生的人反而不知道该如何相处。

白领养生误区 生活要警惕

性格发生裂变

因为习惯透过键盘和鼠标与人沟通,许多白领在真实世界中不善表达,见到美女就会口吃、冒冷汗。于是,网络上热情似火,生活中冷漠如冰,摆荡在虚拟与现实世界之间的白领成为潜藏两种极端性格的“两面人”。

通过沟通释放压力

敞开心扉,多与亲朋好友聊天,必要时还可以与上司谈心。当你将工作中的压力抒发出来的时候,必然会得到对方的关爱、回应和鼓励,甚至是很好的建议,这样压力自然就被化解了。

白领养生误区 生活要警惕

劳逸结合的生活状态

每工作一段时间就要休息一下,从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动,从事一些有氧的运动,也可以缓解紧张的情绪。

不可或缺的一日三餐

这一条看似不重要,但如果身体的状态不好,也会影响情绪,压力和焦虑也会随之而来。因此,不吃早餐的习惯很不好,要戒除。

想了解更多与"白领"相关的内容,更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 白领养生
火爆云展-网上美博会,永不闭幕的美博会

您留言,我回电!立即获取开店方案!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
免费通话
火爆化妆品招商网官方微信

大家都在看:

问答精选更多>>

>>我要提问

达人心得

  • 智齿拔完后牙真的会变松吗?什么样的智齿必须拔?

    智齿拔完后牙真的会变松吗?什么样的智齿必须拔?

    智齿是人在成年之后才会长的一颗牙,它在民间有智慧智齿的说法,不过,人就算长智齿也...[详细]

  • 护肤品成分大披露!!原来这些年我护了个寂寞

    护肤品成分大披露!!原来这些年我护了个寂寞

    很多刚入门的护肤小白,经常跟风买了各种推到爆说超好用的产品,自己入手后,用起来却...[详细]

  • 元宵节的由来你知道吗?元宵节有哪些传统风俗?

    元宵节的由来你知道吗?元宵节有哪些传统风俗?

    俗话说“没出十五都是年”,过完了元宵节,才算是过完年了。今天就是元宵节佳节,我们...[详细]

版权所有 火爆化妆品招商网【www.5588.TV】 CopyRight @ 2010-2021 豫公网安备 41019702002043号增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047

火爆化妆品招商网由河南国基律师事务所孙学军律师担任法律顾问 联系电话:13073709163 未经许可 不得转载

本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益

任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 百度统计

网站地图 太阳城集团娱乐城 永利彩票注册 港龙在线官网
大型电玩游戏 申博太阳城投注 申博sunbet msc 申博亚洲66788
足球队排名 同升国际注册即送38登入 皇冠彩票代理登入 668彩票新加坡2分彩
智博彩票网址 神话彩票网址 智博彩票如何注册 港龙在线官网
宝马彩票官方网 彩票在线购买 港龙在线游戏 合法在线彩票
101ib.com 333xsb.com 984SUN.COM 768jbs.com 127sun.com
387PT.COM 135PT.COM 115sj.com 877TGP.COM 1112935.COM
157ib.com 8XAS.COM XSB587.COM 8GJS.COM 578XTD.COM
5888DZ.COM 583DC.COM 666TGP.COM 100xsb.com 56jbs.com